Pernah nggak sih kamu nemuin orang yang tiap hari ngeluh? Entah itu soal kerjaan, hubungan, cuaca, bahkan hal kecil kayak “kok macet terus ya tiap pagi.” Tapi anehnya, mereka tetap ngelakuin hal yang sama tiap hari. Bangun kesiangan, berangkat mepet, terus kena macet dan ngeluh lagi. Lingkaran setan banget, ya.
Fenomena ini sering banget kejadian. Banyak orang jago ngeluh, tapi begitu diajak ambil langkah kecil buat berubah, langsung cari alasan. Takut gagal, belum siap, nggak punya waktu, atau cuma bilang, “ya emang gini aja hidup gue.” Padahal, perubahan kadang nggak sesulit itu. Yang penting ada niat dan jalanin terus.
Jadi, kenapa sih kita atau orang di sekitar kita sering stuck di kondisi yang bikin nggak bahagia, tapi juga nggak ngelakuin apa-apa buat keluar dari situasi itu? Yuk, kita bahas bareng. Siapa tahu kamu juga ngerasain hal yang sama.
Takut Keluar dari Zona Nyaman
Zona nyaman itu tricky. Nggak selalu enak, tapi karena udah terbiasa, kita jadi betah aja di situ. Banyak orang ngeluh soal kerjaan, tapi tetap bertahan karena udah dapet ritmenya. Padahal tiap hari ngerasa stres, capek, bahkan burnout.
Kamu mungkin nggak suka hidupmu sekarang, tapi karena udah kenal pola dan tantangannya, kamu lebih milih bertahan. Misalnya, kamu tahu kerjaan bikin jenuh, tapi kamu males belajar skill baru atau coba peluang lain karena takut ribet dan belum tentu berhasil.
Keluar dari zona nyaman bukan berarti langsung resign atau ambil keputusan besar. Kamu bisa mulai dari hal kecil ubah rutinitas kerja, belajar sedikit demi sedikit, atau ngobrol sama orang yang bisa bantu. Zona nyaman kayak selimut tipis pas hujan nggak anget banget, tapi bikin mager nyari selimut yang lebih tebal. Padahal, di luar sana, ada selimut yang lebih nyaman kalau kamu mau nyari.
Terlalu Sibuk Nyalahin Keadaan
Banyak orang lebih sibuk nyari kambing hitam daripada mikirin solusi. Misalnya, mereka ngeluh harga naik, tapi nggak pernah nyoba nambah penghasilan atau atur ulang pengeluaran. Mereka nyalahin pemerintah, bos, cuaca, bahkan orang random di media sosial.
Nyalahin orang atau situasi memang lebih gampang. Kalau kita ngaku masalahnya ada di kita, berarti kita harus bergerak. Dan itu nggak semua orang siap. Tapi justru dari situ perubahan bisa dimulai dari sadar dan nerima bahwa kita punya andil atas hidup kita sendiri.
Ada juga yang bilang, “Aku nggak punya waktu,” padahal tiap hari scrolling TikTok atau Instagram berjam-jam. Jadi bukan karena nggak ada waktu, tapi belum niat. Mungkin juga belum cukup kepepet buat berubah. Kalau udah ngerasa nggak tahan, biasanya orang mulai bergerak.
Takut Gagal dan Takut Dinilai
Takut gagal itu normal. Tapi kalau rasa takut itu terus kita pelihara, akhirnya jadi alasan buat nggak ngapa-ngapain. Banyak yang bilang pengen berubah, tapi nunggu momen yang pas nunggu duit, nunggu mood, nunggu orang lain dukung. Padahal kesempatan nggak nunggu kita siap.
Selain itu, banyak juga yang takut dinilai orang lain. Takut dianggap sok-sokan, takut ditertawakan kalau gagal. Akhirnya, mereka lebih milih diem walau tahu situasinya bikin nggak bahagia. Tapi hidup itu bukan soal bikin orang lain senang. Nggak semua orang bakal paham sama perjuangan kita.
Jadi daripada nunggu semuanya ideal, mending mulai dari apa yang bisa dikerjain sekarang. Nggak harus keren, yang penting jalan. Gagal itu bagian dari proses. Kamu belajar, kamu bangkit, kamu tumbuh. Dan itu jauh lebih berarti daripada diem di tempat.
Mengeluh Itu Manusiawi, Tapi Diam di Tempat Itu Pilihan
Semua orang pasti pernah ngeluh. Itu manusiawi. Tapi kalau kamu terus ngeluh tanpa gerak, berarti kamu milih untuk tetap di situ. Dan itu bisa bikin kamu tambah frustrasi seiring waktu.
Perubahan nggak harus besar dan heboh. Kamu bisa mulai dari langkah kecil yang konsisten. Misalnya ubah cara mikir, ubah kebiasaan kecil, atau coba cari orang-orang yang bisa support kamu. Nggak harus langsung berhasil yang penting kamu mau coba.
Kalau kamu sering ngerasa nggak puas sama hidup tapi belum juga ngelakuin apa-apa, coba tanya diri sendiri “Aku beneran mau berubah, atau cuma pengen dimengerti?” Karena jalan keluar itu selalu ada, asal kamu mau mulai nyari dan berani buat melangkah, dan baca artikel lainya di sinte ya.